SPARING

Sparing je kao i tehnika sastavni dio taekwondoa. Članovi se intenzivno pripremaju za sparinge jer sudjeluju na domaćim i međunarodnim natjcanjima pa je iznimno bitno da budu fizički i tehnički spremni za izazove koji ih tamo očekuju.

Za sparing je bitno biti fizički spreman i posjedovati tehnička znanja kako bi se smanjila mogučnost ozljeda. Taekwondo je full contact sport te je i zaštita boraca na prvom mjestu. Sparing oprema se sastoji od štitnika za tijelo, glavu, nanožnica, rukavica, štitnika za podlaktice, suspenzora te zaštitne kacige. Borci se moraju dobro pripremiti da bi se nesmetano mogli kretati s toliko puno zaštitne opreme te na treningu moraju proći izazove koji ih mogu očekivati na natjecanjima.